{"id":6101,"date":"2026-02-22T02:02:24","date_gmt":"2026-02-22T05:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontraosasco.com.br\/sobre\/1a-meia-maratona-de-osasco\/"},"modified":"2026-02-22T02:02:24","modified_gmt":"2026-02-22T05:02:24","slug":"1a-meia-maratona-de-osasco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontraosasco.com.br\/sobre\/1a-meia-maratona-de-osasco\/","title":{"rendered":"1\u00aa Meia Maratona de Osasco"},"content":{"rendered":"

1\u00aa Meia Maratona de Osasco \u2013 2026<\/h2>\n

A primeira edi\u00e7\u00e3o da Meia Maratona de Osasco ocorrer\u00e1 no dia 22 de fevereiro de 2026, um domingo, com percursos de 21,097 km, 10 km e 5 km, todos localizados na regi\u00e3o metropolitana de S\u00e3o Paulo. O evento est\u00e1 sendo organizado pela Sagaz Esportes.<\/p>\n

Data e Local da Meia Maratona<\/h2>\n

A Meia Maratona de Osasco<\/strong> est\u00e1 programada para iniciar \u00e0s 6h00 na Avenida L\u00e1zaro de Mello Brand\u00e3o, 300, onde ser\u00e1 dada a largada para os corredores da dist\u00e2ncia de 21,097 km. As largadas para as provas de 5 km e 10 km ocorrer\u00e3o em diferentes hor\u00e1rios, com todas as chegadas sendo na Arena Osasco, situada na Avenida Sport Club Corinthians Paulista, 1360, a partir das 7h00.<\/p>\n

Como se Inscrever Para o Evento<\/h2>\n

As inscri\u00e7\u00f5es para a Meia Maratona est\u00e3o dispon\u00edveis online e variam de pre\u00e7o. O kit b\u00e1sico, que n\u00e3o inclui camiseta, custa a partir de R$ 110, enquanto o kit que inclui a camiseta pode chegar a R$ 154, dependendo da prova escolhida.<\/p>\n

\"1\u00aa<\/p>\n

Para garantir sua participa\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel fazer a inscri\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do site Ticket Sports<\/a>.<\/p>\n

Confira os Percursos Dispon\u00edveis<\/h2>\n

A Meia Maratona de Osasco oferece diferentes percursos:<\/p>\n

    \n
  • 21,097 km:<\/strong> Percurso completo da meia maratona, ideal para corredores experientes.<\/li>\n
  • 10 km:<\/strong> Uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem est\u00e1 come\u00e7ando ou deseja um desafio mais curto.<\/li>\n
  • 5 km:<\/strong> Indicada para iniciantes ou para aqueles que buscam uma corrida leve.<\/li>\n<\/ul>\n

    Pacote de Fotos para Corredores<\/h2>\n

    Os atletas que participarem podem adquirir um pacote de fotos<\/strong> do seu desempenho durante a corrida. O custo para adquirir todas as fotos em alta resolu\u00e7\u00e3o \u00e9 de R$ 109,90. As fotos estar\u00e3o dispon\u00edveis ap\u00f3s o evento, permitindo que voc\u00ea tenha recorda\u00e7\u00f5es da sua participa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    Entrega de Kits: O Que Esperar<\/h2>\n

    A entrega dos kits ser\u00e1 realizada no Hotel Ibis Osasco, localizado na Avenida dos Autonomistas, 2435.
    Os hor\u00e1rios de coleta ser\u00e3o:<\/p>\n

      \n
    • Sexta-feira, 20\/02:<\/strong> das 10h \u00e0s 20h<\/li>\n
    • S\u00e1bado, 21\/02:<\/strong> das 10h \u00e0s 18h<\/li>\n<\/ul>\n

      Informa\u00e7\u00f5es sobre o Dia da Corrida<\/h2>\n

      No dia do evento, \u00e9 fundamental que todos os corredores cheguem com anteced\u00eancia aos locais de largada. Isso garantir\u00e1 que todos tenham tempo suficiente para se preparar e aquecer antes do in\u00edcio das provas. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante que cada atleta esteja atento \u00e0s indica\u00e7\u00f5es dos organizadores para um melhor fluxo no evento.<\/p>\n

      Dicas para Treinamento Pr\u00e9-Corrida<\/h2>\n

      Para um bom desempenho na Meia Maratona, \u00e9 fundamental seguir algumas dicas de treinamento:<\/p>\n

        \n
      • Treinamento Consistente:<\/strong> Estabele\u00e7a uma rotina de treinos que inclua corridas de longa dist\u00e2ncia e treinos intervalados.<\/li>\n
      • Alimenta\u00e7\u00e3o Adequada:<\/strong> Mantenha uma dieta balanceada, rica em carboidratos, prote\u00ednas e gorduras saud\u00e1veis para otimizar sua performance.<\/li>\n
      • Descanso:<\/strong> Garanta um descanso adequado entre os treinos para permitir que o corpo se recupere.<\/li>\n<\/ul>\n

        O Que Levar no Dia da Meia Maratona<\/h2>\n

        Prepare-se adequadamente para o evento, levando:<\/p>\n

          \n
        • Documentos Pessoais:<\/strong> \u00c9 importante ter um documento de identifica\u00e7\u00e3o em m\u00e3os.<\/li>\n
        • Kits de Corrida:<\/strong> O kit que inclui seu n\u00famero de peito, chip e camiseta devem ser conferidos antes da prova.<\/li>\n
        • Alimenta\u00e7\u00e3o e Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> Leve lanches leves e \u00e1gua para garantir energia ao longo do percurso.<\/li>\n<\/ul>\n

          A Import\u00e2ncia de Participar de Eventos Esportivos<\/h2>\n

          Participar de eventos como a Meia Maratona de Osasco oferece benef\u00edcios significativos:<\/p>\n

            \n
          • Sa\u00fade:<\/strong> A corrida melhora a sa\u00fade cardiovascular e ajuda a manter o peso adequado.<\/li>\n
          • Ades\u00e3o \u00e0 Comunidade:<\/strong> Esses eventos promovem a intera\u00e7\u00e3o entre corredores e a constru\u00e7\u00e3o de relacionamentos saud\u00e1veis.<\/li>\n
          • Supera\u00e7\u00e3o Pessoal:<\/strong> Cada corrida permite que os participantes ultrapassem seus limites e encontrem motiva\u00e7\u00e3o e autoconfian\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n

            Como a Meia Maratona de Osasco Beneficia a Comunidade<\/h2>\n

            A realiza\u00e7\u00e3o da Meia Maratona de Osasco traz vantagens substanciais para a comunidade local:<\/p>\n

              \n
            • Promo\u00e7\u00e3o do Esporte:<\/strong> O evento estimula a pr\u00e1tica de esportes entre os moradores.<\/li>\n
            • Incentivo ao Com\u00e9rcio Local:<\/strong> Durante o evento, locais de com\u00e9rcio se beneficiam com a presen\u00e7a de corredores e espectadores.<\/li>\n
            • A\u00e7\u00f5es Sociais:<\/strong> Parte da receita arrecadada pode ser destinada a a\u00e7\u00f5es ben\u00e9ficas, ajudando a comunidade de forma geral.<\/li>\n<\/ul>\n

              Participe da 1\u00aa Meia Maratona de Osasco<\/strong> e aproveite a oportunidade de viver uma experi\u00eancia \u00fanica, repleta de sa\u00fade e supera\u00e7\u00e3o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              A 1\u00aa Meia Maratona de Osasco promete ser um evento inesquec\u00edvel para corredores!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6100,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-6101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-osasco","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t