Espaço para caminhada ComVivência está com inscrições abertas em Shopping de Osasco

Criado com o objetivo de oferecer à Melhor Idade uma importante opção de lazer para manter a saúde sempre em forma, o Espaço ComVivência do Shopping União de Osasco está com vagas abertas para quem deseja participar da Caminhada.

As inscrições podem ser feitas pessoalmente na Administração do Shopping, de segunda a sábado, das 10h às 16h. Para fazer parte do grupo é necessário ter 50 anos ou mais e apresentar atestado médico com validade máxima de seis meses dizendo estar apto a realizar as atividades escolhidas. Aos participantes, pede-se que usem roupas esportivas confortáveis e tênis.

Participe, pois a Caminhada é um dos exercícios mais democráticas e eficazes que existe. Desenvolve a resistência cardiorespiratória preparando o organismo para o dia todo, além de estimular a sociabilização. Sob a supervisão de profissionais especializados, a prática  constante ou contínua contribui para melhorar a respiração, a circulação sanguínea, postura e hipertensão. De segunda a sexta-feira, das 07h30 às 8h30 (exceto feriados). A participação é gratuita.

Mantenha-se sempre atualizado sobre a disponibilidade de vagas nessa e em outras atividades que o Projeto oferece, informando-se pessoalmente na Administração do Shopping da cidade de Osasco ou pelo telefone 3184-4000.




Serviço:

Shopping União de Osasco
Avenida dos Autonomistas, 1400 // Avenida Hilário Pereira de Souza, 700
Avenida Franz Voegeli, 707 // Vila Yara – Osasco – Fone: 3184-4000
shoppinguniao.com.br

Espaço para caminhada ComVivência está com inscrições abertas em Shopping de Osasco
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2 Comentários

  1. Silva Suelmi Morais 1 de fevereiro de 2013
  2. ROBERTO ANDRADE 2 de fevereiro de 2013

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